“乙类乙管”后首个春节，为了健康过年注意这五点

今年春节是乙类乙管以来的第一个春节，普通人如何健康过大年，有哪些需要注意的方面？1月10日，记者根据近日国务院联防联控机制举办的新闻发布会，整理一份专家提示。

中国疾控中心传防处研究员常昭瑞提醒公众，可从以下五个方面加强注意：

●第一、要继续做好个人防护，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制，保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等卫生习惯，即使感染康复以后，也应该做好个人防护。

●第二、保持规律作息、合理膳食、适量运动、良好心态等健康生活的方式，提高自我抵抗能力。

●第三、尽量不举办、不参加大规模家庭聚集性活动，减少家庭亲朋聚餐聚会人数，缩短聚餐时间，也可以通过视频、电话传递祝福，尤其是避免把感染风险传递给家中的老年人。

●第四、符合疫苗接种条件的人群，尽快完成全程接种和加强免疫，保护自己和家人的健康。

●第五、要加强健康监测，密切关注自身和家人的健康状况，如果出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的时候，或者检测阳性的时候，要尽可能待在通风好、相对独立的房间，尽量减少与同住人员的接触，密切关注病情的进展，如果出现病情加重要及时就医。

传染病科普知识点：

温馨意识：以上科普内容仅供参考。